Voltei-me a lembrar deles e especialmente do "Road to nowhere" hoje de manhã, e porquê?
Porque fiz 45 mins de bicicleta... sem sair do mesmo sitio!
Graças ao rolo (e já agora, da bicicleta e sapatos) do Rodrigo, tenho a sala que parece um ginásio com a bicicleta "apontada" à televisão (sempre posso ir acompanhando a SIC Noticias).
Fiquei cansado mas muito informado!
Claro que nestes dias de chuva, frio e vento até dá muito jeito ficar por casa, mas eu gosto mesmo é de "andar na rua"... ainda para mais com paisagens destas para ver.
O vento era tanto que o mastro da bandeira até estava torto! |
Bicicleta: 27 Kms + 45 mins
Natação:
Corrida: 20 kms
Já percebemos o motivo da falta ao treino.
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