... matinha de Queluz, para voltar aos treinos.
O local talvez não seja o mais fácil para o "regresso", mas a companhia de muitos RBs ajudou a ultrapassar as dificuldades.
Aquecimento de 20´ com a Sónia, seguidos de 2x 1 volta ao circuito (+- 1k) e de 10´ de arrefecimento...
Tudo muito tranquilo (sem Garmin), ajudado pelo facto de só ter feito duas voltas (lentas) ao circuito.
Depois, bem depois foi aproveitar para rever os RBs e tirar algumas fotos "para mais tarde recordar".
E registar com agrado que o RB Running vai crescendo em nº de atletas e de resultados.
Ano 2012:
Corrida: 6 kms
Bicicleta:
Natação:
Sem comentários:
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