Nada como um ...

... "brinquedo" novo para animar!

Este Natal ofereci a mim mesmo um rolo de treino para bicicleta igual a este.

 

Depois de o "assemblar", e de colocar na bicicleta o sensor de cadência da Garmin estava na altura de subir para cima da bicicleta e começar!

Já tinha feito uns "testes" para afinações e hoje decidi fazer 45´ em ritmo de treino.

Que ritmo consigo fazer? Será confortável? são só exemplos de perguntas para as quais não tinha (e ainda não tenho) resposta.

Mas nada como dar início às "hostilidades" Homem VS Máquina, para perceber como me vou adaptar.

1ª impressão foi boa. Agora é dar seguimento à coisa...

Ano 2012:
Corrida: 6 kms
Bicicleta: 25,5 kms
Natação: