... diferentes do habitual.
Segunda feira, que deveria ter sido de treino técnico, foi de recuperação para quem fez a Meia Maratona de Setubal e para ... fotografias de "família" RB.
Ainda tive o privilégio de dizer umas palavrinhas para a "revista do atletismo"... vamos ver o que o António Fernandes aproveita do que eu disse. Se é que se aproveita alguma coisa... :-).
Quarta feira, deveria ter feito séries de 200 mts (2 x 4 x 200) ... mas uma irritante (... e preocupante) dor na coxa, levou-me decidir fazer o aquecimento e ... parar.
"Vladimir trata!"
Registo ainda para o 1º Treino da Chris com o RB... "Berlim" é já ali ao virar da esquina!
PS: Nem marco Kms nestes dois dias
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