"A goal is a dream with a plan"

Chris “Macca” McCormack

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Volta de bicicleta

com o Octávio, no percurso habitual - Oeiras, Casino Estoril, Oeiras -, numa manhã sem sol e com pouco movimento...




Começo a ficar mais confiante em cima da bicicleta... logo com menos atenção e a arriscar mais.
Ia indo ao "tapete" numa paragem num sinal vermelho, na Marginal. Não "me apeteceu" desengatar o pé... foi por pouco.
Mas estava destinado a ver o chão de perto...
Queda clássica... pé direito desengatado, pequena inclinação no sentido contrário e ... joelho esquerdo directamente no chão a "amparar" o corpo todo.
Queda mais parva
Pouco de gelo e fica bom...


Bicicleta: 305,1 Kms + 1:30 mins
Natação:  Aulas - 7
Corrida: 753,6  kms

Corrida Ano 2011: 668,5km

1 comentário:

  1. oi, antónio!

    ri muito com essa sua frase: "mas estava destinado a ver o chão de perto" kkkkkkkkkk

    tô rindo, mas não tenho coragem de subir numa bike rssssssss

    melhoras aí no joelho;)

    e parabéns pelos treinos!
    bjs

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