Fiz mal as "contas" à distância e quando vi estava de volta à "casa de partida".
Já não estive para voltar para trás só para fazer mais 5´...
Ainda por cima depois de fazer 8,5k sempre a aumentar a velocidade.
Mais uma vez, teste às pernas para ver se um destes dias faço PB aos 10k.
Falta-me ritmo... nesta fase, duvido que dê para fazer.
Bicicleta: 209,2 Kms + 1:30 mins
Natação: Aulas - 7Corrida: 721,8 kms
Corrida Ano 2011: 636,4 km
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