Mais do mesmo...

... nem sempre é mau.

Hoje, ao fim da tarde, fiz os mesmos 8 kms de ontem.
Mesma companhia - Octávio.
Mesma hora - final de tarde...
Mesmo local - Paço D´Arcos, Capriciosa e voltar à base.
Mesmo tempo - 44:47 (ontem foi 44:44).
Para ser igual ao dia de ontem só faltou a chuva.
E continuo com a mesma vontade de treinar e de melhorar... mas com calma.

Entretanto estou inscrito na Corrida do Sinos em Mafra (3 de Abril) e provavelmente também faço a os 20 kms da "Cascais-Oeiras-Lisboa" (17 de Abril).
Só para dar kms às pernas e ver como anda o físico.

Bicicleta: 49,6 Kms + 1:30 mins

Natação:  0
Corrida: 392,7  kms

Corrida Ano 2011: 267,1 kms