"A goal is a dream with a plan"

Chris “Macca” McCormack

domingo, 18 de setembro de 2011

Em Évora também...

... se pode correr!
Sexta feira fui até Évora dar início a essa outra maratona que vou começar na minha vida, e como a sessão de apresentação do Doutoramento só começava ao fim da tarde, decidi fazer os 10k que o plano pedia na Ecopista.
Muito parecida com a ciclovia de Cascais... mas mais agradável.
Antiga linha de comboio desactivada e entretanto transformada em ciclovia asfaltada (cerca de 3k) e em terra (quase 2k). Um destes dias tenho de a fazer de ponta a ponta para saber com o que conto.
Muito boa para fazer uma rodagem, apesar de cruzar duas ou três vezes com estradas (... mas com sinais, passadeiras, etc.).

Ainda estava muito calor quando comecei e, talvez por isso, na ida não me cruzei com ninguém.
Fiz quase 5k até onde foi possível e voltei "à base".
No regresso já me cruzei com ciclistas, caminhantes e um corredor.

Gostei, por isso registo com agrado que se precisar tenho por aquelas bandas um bom local para fazer uns kms.


Bicicleta: 409,5 Kms + 1:30 mins
Natação:  Aulas - 7
Corrida: 1555,8  kms

Corrida Ano 2011: 1.472 km

1 comentário:

  1. António, o que mais tem no meu querido Alentejo é lugar para correr....

    Bjs Rita

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