Pois eu apesar de não me considerar religioso suficiente para ter estas tradições em conta, descansei.
Não porque queira, mas porque mentalmente não consegui fazer o treino.
Ando tão cansado que nem a cabeça tem força para comandar o corpo, e o facto é que ao pensar nos 3x 4k previstos no plano para hoje, fui-me abaixo.
Mega frustração comigo próprio!
Ainda me tentei enganar a mim próprio fazendo o aquecimento de 20´ na relva, mas ... não dava.
Fiz mais 20´ só para dizer que fiz qualquer coisa.
Vou concluir esperando que este seja como se costuma dizer "um dia em que as coisas não funcionam..."
Amanhã vai ser melhor, de certeza!
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| A começar... |
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| ... feito! |
Bicicleta: 409,5 Kms + 1:30 mins
Natação: Aulas - 7Corrida: 1.239,1 kms
Corrida Ano 2011: 1.156,0 km
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