... porque é melhor assim.
Os dias pós-longuinha são, normalmente muito duros para as pernas.
Hoje não foi excepção! As pernas ainda estão a recuperar do esforço de ontem.
Devia ter ido à pista fazer o treino técnico das 2ªs feiras. Devia, mas não fui...
Fiz, de minha autoria, 10,5kms em 1:05 na companhia do Rodrigo, sempre em ritmo lento e na conversa.
Asneira? Talvez...
Mas voltou a ser uma daquelas corridas que me fizeram sentir bem. O que é excelente porque as baterias do "sofrimento" ficaram a zero e assim amanhã vou cheio de vontade para a pista fazer as séries.
Ano 2011: 72 kms
Bicicleta: 27 Kms + 1:30 mins
Natação: 0 «--------------------------Preciso mesmo de me atirar para dentro de água!!!!!
Corrida: 198, kms
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